Sprongestafette over de rij

Intensiteit: Matig - hoog

Organisatievorm: Duo / Groep (2 teams)

Materiaal: Geen materiaal nodig

Instructies

• Verdeel de groep in 2 teams.
• Elk team vormt een rij waarbij alle leerlingen gehurkt staan met handen op de grond.
• De laatste leerling springt over alle teamgenoten heen naar voren (haasje-over).
• Na de sprongen gaat deze leerling vooraan staan en gaat deze gehurkt staan.
• Daarna vertrekt terug de laatste leerling in de rij.
• Team dat als eerste volledig over de eindlijn is, wint.